Dia 27 de Maio de 2012, às 14horas no Ginásio de Esportes Prof. José Liberatti -
Presidente Altino - Osasco
Programa da Axis
Mestre Carlos conduzirá
exercícios essenciais do Tai Chi Chuan para serem experimentados pelos atletas
e público em geral.
Em seguida fará uma
demonstração de Esgrima Tai Chi.
Tai Chi Chuan - A arte da longa vida
O Tai
Chi Chuan é uma arte marcial que tem origem na China, desenvolvida por
guerreiros do antigo Império Chinês, como técnica especial de autodefesa e
fortalecimento pessoal.
Na atualidade, o Tai Chi Chuan
difundiu-se,tanto na China como no Ocidente, devido aos inúmeros benefícios que
sua prática proporciona `a saúde.
Através de movimentos circulares e fluidos, o praticante de Tai Chi
Chuan desenvolve flexibilidade das articulações, alongamento de tendões e
músculos, melhora a circulação e a respiração, trazendo bem estar e vitalidade.
A forma suave na realização dos exercícios possibilita um estado de
concentração e relaxamento, fundamentais para combater o stress.
A Axis (Associação Cultural e Esportiva Tai Chi Chuan de Osasco),
fundada em 1989 e dirigida pelo Mestre Carlos Sallaberry(com mais de 35 anos de
prática em artes orientais), oferece
tanto a pratica de exercícios para a saúde (em grupos especiais para adultos,
adolescentes, mulheres e crianças ), como a tradicional prática de autodefesa .
Temos a honra de participar desde o 1º Encontro de Artes Marciais de
Osasco.
Praticar Tai Chi Chuan é
praticar saúde !
